YO... ¿IR AL PSICÓLOGO?... PERO SI NO ESTOY LOCO!!!

 

 

Todos tenemos momentos en nuestra vida donde solo reina la oscuridad...

 

Para la mayoría de nosotros, apenas entraña dificultad saber cuándo debemos acudir al médico. Sin embargo, seguimos mostrando dudas y reticencias a la hora de dirigirnos a los psicólogo, sobre los que aún parece pesar el apelativo de "loqueros". Es por ello que todavía muchos asocian el acudir a un psicólogo con reconocer que se padecen graves desórdenes mentales que no son capaces de controlar y resolver.

EL SECRETO PARA SEGUIR ADELANTE

 

Ahora en estos tiempos de crisis, donde sólo oímos o sentimos problemas acerca del dinero, vemos como afecta a la salud física y mental... hundidos o preocupados... hay que buscar nuevas ilusiones... pequeñas... grandes... soñar con los pies en el suelo hará que las cosas tomen otra perspectiva, nos levantaremos cada día con ganas, y nos llenaremos de fuerza para seguir adelante...

 

 

PARA TODOS LOS QUE TENEMOS HIJOS...

CARTA DE UN HIJO A SUS PADRES

No me grites 

Te respeto menos cuando lo haces. Y me enseñas a gritar a mí también y yo no quiero hacerlo.

 

Trátame con amabilidad y cordialidad igual que a tus amigos

 

 

Que seamos familia, no significa que no podamos ser amigos.

EL TRASTORNO BIPOLAR... QUÉ DEBEMOS SABER

 

• ¿Experimenta estados de ánimo intensos?
• ¿Algunos días se siente muy feliz y con mucha energía y otros muy triste y deprimido?
• ¿Le duran estos estados de ánimo una semana o más?
• ¿Le es difícil dormir, concentrarse, o ir a trabajar debido a estos cambios de ánimo?

 

Algunas personas que experimentan estos síntomas DE FORMA CONTÍNUA Y DE MANERA INTENSA sufren del trastorno bipolar, una complicada enfermedad mental.

 

TEST PARA EVALUAR SI TENEMOS UN PROBLEMA SEXUAL

 

Te presento diferentes test que te ayudarán a evaluar los diferentes trastornos, así como las posibles causas de los mismos.

Trastornos del deseo sexual

¿Hablas o bromeas poco de sexo con tu pareja?

¿Piensas en pocas ocasiones en el sexo?

¿Hace más tiempo del que consideras adecuado para tu edad sin tener relaciones sexuales?

Tu contexto familiar ¿dificulta tener relaciones sexuales?

¿Te masturbas en pocas ocasiones?

Cuando ves por TV, por ejemplo, algo que relacionado con el sexo, por ejemplo besos, caricias, o el acto sexual ¿te sientes incómodo/a y cambias rápidamente el canal?

¿Te excusas en los hijos, el trabajo, malestar, etc. para eludir relaciones sexuales?

Tener poco deseo sexual ¿te provoca dificultades de relación con el sexo contrario?

¿Sientes habitualmente aversión al sexo?

Test... ¿estás enamorado?

 

 

Si...

- Sientes deseos de estar con él/ella y ansías intimidad emocional y sexual.
- Te preocupas por él/ella, por su bienestar y le sobre valoras.
- Él/ella es especial, esencial para tu propia felicidad.
- Sientes que puedes confiar en él/ella prácticamente para todo.
- Te sentirías desdichado/a si no volvieras a estar con él/ella.

Si respondes "SÍ" a estas preguntas, indudablemente estás enamorado/a.

 

LA VIDA ES PURO TEATRO

Seguro que ya todos os habéis dado cuenta de que la vida es en sí misma puro teatro, y que la gente nos pasamos la mayor parte de nuestra vida actuando. Actuamos cuando decimos que algo nos gusta y en realidad lo aborrecemos, cuando fingimos que alguien nos cae bien y en realidad lo que nos apetece es soltarle un guantazo. Actuamos cuando vamos a una entrevista de trabajo y hacemos creer que sabemos hacer de todo cuando no tenemos ni idea de nada. ¿Ahora lo veis? Nos pasamos la mayor parte de nuestra vida actuando, y he de reconocer, por cierto, que por mi vida ya se han cruzado muy buenos actores.

Sólo dejas de actuar  cuando estás con tu gente, cuando te sientes querido y puedes ser tú mismo sin necesidad de aparentar nada, sin necesidad de actuar.

 

La vida es como una gran obra de teatro y cada uno de nosotros está interpretando el papel de su vida. Todos los hechos que cada uno de nosotros vive a diario contienen nuestras creencias, nuestros hábitos, nuestros comportamientos y nuestras emociones.

Cerrando puertas...

Cuánto nos cuesta tomar esa decisión que aún sabiendo que es la correcta... Nos empeñamos en seguir adelante... Nos cegamos, nos engañamos, nos excusamos en formalismos mentales..., hasta que, un día decimos BASTA. Gastamos energías y medios que no nos sobran... luchamos... y seguimos luchando...

 

Aprende a saber parar a tiempo, a cerrar metas autoimpuestas, a pasar página en relaciones. Vive, siente, escucha... Lucha por lo que SÍ MERECE LA PENA...

No busques el momento perfecto....coge el momento y hazlo perfecto

No busques el "momento perfecto"..... Sólo coge el "momento"y hazlo "perfecto"

 

Y me dì cuenta que la vida no era eso, no era perfecta. La vida es caer y levantarse. Volver a caer y volver a levantarse.
La vida es alegrarse los viernes y esforzarte los lunes. Abrazarte a quien te abrace. Y a quien no quiere abrazarte, pues no te abraces. Y no pasa nada.
Nadie dijo que la vida fuera fàcil, ni que todo iba a ser perfecto. Los momentos buenos complementan los malos momentos.
No te pases la vida esperando que llegue el momento perfecto, la palabra perfecta, la persona perfecta…Toma lo que tengas y haz que sea perfecto. Porque tu eres quien decide si quieres que algo sea perfecto o no.
No hay mejor ejemplo que el amor para explicar eso. No hay nadie perfecto. Es el amor el que nos hace ver a esa persona perfecta, porque la aceptas con sus virtudes y defectos, lo bueno y lo malo. Y cualquier momento vivido a su lado es perfecto, de un modo o de otro.
ANDA. ADELANTE. ANIMATE. Este es el momento. Solo tòmalo y hazlo tuyo, haz que sea perfecto.
ESTA EN TUS MANOS.