viernes, 19 de marzo de 2021

“Lo visible dura un verano 
  y luego se marchita,
  pero aquello que le dio Vida
  se oculta bajo la Tierra
  y allí vive, inmutable,
  bajo la superficie 
  de los eternos cambios.
  Lo que se ve es la flor
  y ésta perece.
  El rizoma permanece”.

   ~Carl G. Jung~

Qué te digo yo....? 

Eres mucho más de lo que se ve ....

viernes, 17 de mayo de 2019

Se muere el amor....????

Por qué ya no siento lo del principio ...??? No se qué me pasa que se me ha ido la pasión..... Lo nuestro ya no es igual.... En qué nos hemos convertido...?? Cuándo se sabe si el amor se acabó...??.....Tendré que dejarlo si ya no estoy igual...?? Todas estas preguntas y muchas más las respondo en mi artículo de esta semana de la revista masquetendencias.com ....
Un saludo a tod@s......

Artículo .... Se muere el amor???

domingo, 22 de abril de 2018

LA PAREJA PERFECTA




“La pareja perfecta es aquella que está compuesta por dos personas imperfectas que nunca dejan de luchar…”



Da igual cómo se encontraron y lo qué vivieron con anterioridad, se reconocieron como parte del otro y decidieron caminar.
Nadie dijo que la vida fuese fácil, y para ponerlo aún más complicado, está el encontrar y mantener la pareja en el tiempo. Lo cierto es que hoy en día es más fácil cambiar de pareja que con anterioridad, hoy ya no se lucha, lamentablemente se busca la comodidad, se busca el estar bien “siempre”, sin saber que esa, no es la realidad.
Todos deseamos tener una pareja que nos acompañe en esta vida, una pareja que sea amiga, compañera, amante y apoyo. No siempre lo obtenemos, y cuando eso ocurre, nos vamos corriendo a buscarlo en otra persona porque entendemos que la nuestra ya no nos lo va a dar. La pareja perfecta entiende que la situación puede ser transitoria y luchará para que vuelva a la normalidad. Si no me da… doy. Ya recibiré. Si no me da… lo hablaré, que sepa como me siento, porque quizás no se da cuenta, y la situación se puede transformar. Si no me da… ¿será que yo no le doy? Si no me da… ¿está bien?



El error de las parejas no perfectas es el individualismo mantenido. Lo que YO necesito, sin preocuparme de lo que necesita el otro. Lo que YO quiero, sin molestarme en saber lo que quiere el otro. Lo que YO… en constante movimiento sin empatizar con el otro y pensando que lo que YO hago es perfecto. Yo doy, Yo dialogo, Yo amo, Yo escucho, Yo apoyo, pero si eso fuera verdad… ¿sentiría ese distanciamiento de mi pareja? Pues no, salvo que la pareja fuese igual de individualista, y se mantuviese en su Yo. Lo que daría lugar a múltiples de posibilidades en esa relación, desde una unión duradera pero vacía, hasta un divorcio bien caldeado.
En nuestra sociedad vemos muchos matrimonios NO perfectos, parejas que están por estar, por aparentar, porque por su economía no se pueden separar, porque no hay nada mejor, o porque el miedo a perder cierta zona de confort hace que permanezcan donde no son felices. Son parejas que ya no se aman, que no se quieren, hay cariño por lo vivido, sí, pero se mantienen por tener hijos fruto de esa relación, por proyectos en común, o por una vida o presión social que les hace estar. En algún momento de su vida en común se distanciaron, quizás su propia evolución los cambió y en aquel momento no supieron enderezar la relación y ¡claro!, ha pasado el tiempo y ante esa frialdad, ¡cómo cuesta volver a dar! Quizás no recuerdan como era eso de sentirse querido y llenan su vida con cosas externas. Estas parejas seguirán, y la mayoría terminarán juntos, como dos compañeros de viaje, donde cada uno fue a un país distinto.

La pareja perfecta no es la que nunca tiene problemas, sino la que, a pesar de todas dificultades, saben salir de ellas. El apoyo, la comprensión, la escucha y la paciencia son claves en estas circunstancias.
La pareja perfecta no significa tener absolutamente todos los gustos en común, significa aceptar al otro, con las diferencias e imperfecciones y amarse a pesar de ellas.
La pareja perfecta es aquella que crea un "nosotros" sin perder cada uno su individualidad, no podemos dejar de ser uno mismo para amoldarnos totalmente al otro, ceder si, transformarse no.
La pareja perfecta no es aquella que se jura un amor eterno, sino la que lucha por mantenerlo vivo cada día. No sirve un “te quiero” cotidiano, sino hechos que lo demuestren. Respetarse, hablarse con cariño, estar pendientes en el día a día, muestras de afecto, y algún detalle ocasionalmente, son la base de la nutrición en la pareja. Hay que saber que necesita la pareja para sentirse amado/a, y saber hacérselo llegar. Para ello, la comunicación es indispensable. Probar para ver que le saca una sonrisa, esa sonrisa que te llena el alma y que hará que, el día a día, sea mejor.
La pareja perfecta existe, sí. Partiendo del enamoramiento, cada uno debe crear su propia pareja perfecta. No existen fórmulas secretas, ni atajos. Con los problemas que acaecen podemos desenamorarnos y volvernos a enamorar, existen la crisis, tanto personales como propias de la pareja, pero eso no significa que se deba abandonar, las parejas perfectas se construyen con el tiempo, se comprometen, se amoldan el uno al otro, sin dejar de quererse y respetarse y, sobre todo, sin dejar de ser la mejor versión de ellos.


Felicidades a todas las personas que han sabido encontrar y crear una pareja perfecta.
Felicidades a aquellos que han sabido amar y mantener el amor por los años.
Felicidades porque han sabido ser amigos, cómplices y amantes.
Felicidades porque lo tuvisteis difícil, pero gracias a vuestro amor, lealtad y compromiso, habéis conseguido ser la pareja perfecta, y eso, hoy en día, es complicado.

¡FELIDIDADES!

Para los que están en vías de… ¿A qué apetece ser una pareja perfecta?


miércoles, 20 de septiembre de 2017

¿Me resigno?



Me resigno; me esclavizo a la situación, me ato a ella, me bloqueo en mi vida, ya que creo que esto es lo que me ha tocado vivir y no busco más opciones.
La base de la resignación es lo que en psicología se conoce como la Indefensión Aprendida. Descubierta en 1965 por el psicólogo Martin Seligman mientras estudiaba el comportamiento de los perros. En el experimento, que fue diseñado para ser una variación del famoso experimento de “condicionamiento clásico” de Pavlov. Seligman, utilizando dos perros dentro de una jaula, les daba descargas eléctricas sin motivo aparente. Uno de ellos, tenía la posibilidad de cortar la corriente con un golpe de hocico, pero el otro no. El primer perro, se mantuvo la alerta y cortaba la energía, mientras que el segundo vivió asustado, nervioso y cayó en una depresión. Su actitud fue de completa indefensión, aun cuando cambiaron las condiciones y ya tenía la posibilidad de cortar la corriente, NO LO HIZO.
Muy a menudo en consulta, tras diferentes situaciones que acontecen a pacientes, recurro a explicar aquello que les sucede, mediante el resumen de lo que en los libros de texto tuve que estudiar de forma mucho más extensa. Por algún motivo y por situaciones diferentes se sienten mal y que, además, el escenario de su vida, no depende de ellos. Ya sea por cómo le/a trata su pareja, por cómo se sitúa en la familia, por la relación con su jefe/a, por la frustración que vive en su trabajo, por cómo son sus hijos, por su estado de salud… la tristeza, la resignación, el malestar constante rigen su vida, sin fuerzas o como un/a autómata, van avanzando en la vida sin sentir que pasan por ella. Las ilusiones son cada vez menores, sonríen sin sentir y el peso de la carga que llevan encima los anula. La depresión se ha convertido en su compañera de viaje. Piensan: “al fin y al cabo, no puedo hacer nada…” pero, ¿es realmente así?


Realmente hay situaciones que no son modificables, la enfermedad de unos padres, el carácter de tu pareja, el de tu superior o compañeros, la enfermedad que padeces, el trabajo al que vas cada día y no te gusta…no depende de ti, porque es algo externo o interno que va a seguir estando. Pero el cómo nos enfrentamos a esa situación SÍ es cambiable. El vivirlo desde la resignación, no es sano, ni justo. Claro que afecta, no somos de piedra, tenemos un corazón que se daña con cada mala palabra, con cada desprecio, con el dolor de los que queremos o con la indiferencia de los que nos rodean. Al principio lo superamos, no pasa nada, empatizamos con el otro y lo disculpamos, pero cuando empieza a ser un sumatorio, nos va desgastando y seguimos cediendo, hasta el triste día que vemos que hemos cedido tanto que ya no nos acordamos de quienes éramos ni por lo que luchábamos.
¡Llega el momento de decir BASTA!  Recuerda quien eras, cómo te sentías cuando eras feliz, cuando sonreías desde dentro. Piensa en cómo quieres que te traten, hazte respetar, haz hasta donde realmente puedas sin que te afecte a tu vida personal. De acuerdo que hay circunstancias especiales que hay que sobrellevar, crisis temporales debidas a situaciones particulares, sabiendo que pasado un tiempo de esfuerzo la meta merecerá la pena, pero calcula bien tus energías, es una relación de coste beneficio, medítalo bien y acepta. Desde el momento de la aceptación todo cambia, es lo que hay y con lo que hay, voy a ser feliz. Si mi trabajo no me gusta y me frustra, ¿puedo cambiarlo?, si no he buscado no lo sabré, si no he buscado, ¡cómo lo voy a saber!, si he buscado y no encuentro nada, es que algo bueno tiene el que tengo, algo me aporta que no quiero dejar, una economía, un horario, que me permiten vivir mejor que el otro, ¿entonces…? Si tu pareja no te trata como quisieras, porque tiene un carácter no muy compatible con el tuyo, háblalo, si las cosas no mejoran, valora, ¿cuánto te compensa? puede que tenga muchas cosas buenas, y la balanza compense, quizás su educación es bastante diferente a la tuya, o tu eres más sensible de lo normal, pueden ser tantas cosas…aprended a trataros, a quereros bien, que lo positivo aumente para que compense lo no tan positivo. Y si no hay mucho positivo, ¿qué te hace permanecer en esa relación?
Como vemos, todo es relativo en la vida de una persona, hay muchas variables que afectan al día a día. El cómo nos enfrentamos a situaciones reiteradas que nos hacen daño viene de un aprendizaje, de un miedo, de intentar que el otro esté bien. ¿Dónde estamos nosotros en ese encuadre?, simplemente no estamos. Llega el momento de despertar, de empezar a luchar por nosotros, no por nadie más, sólo nosotros. Llega el momento de ser felices, porque nos lo merecemos, busca el sano equilibrio, acepta y compensa, porque si no …¿hasta cuándo te ves en viviendo en la misma situación?


*Ana Ortiz. Psicóloga y Terapeuta.

artículo publicado en el periódico El DIA en mayo del 2017

martes, 6 de junio de 2017

¿Cómo elegimos con quien estamos?

¿Te has preguntado alguna vez cómo es que estás con quien estás? O quizás cómo es posible que esa pareja esté junta. Aquí va una primera parte de un artículo que te explicará cómo y por qué elegimos a quien elegimos.... Algo aprenderás ....

Pincha aquí ....Artículo

lunes, 5 de junio de 2017

¿Leemos un cuento o es una lección?

Te propongo que leas este cuento... y pienses... y sientas... y luego me cuentas...
 
 
GALLETITAS

A una estación de trenes llega una tarde, una señora muy elegante. En la ventanilla le informan que el tren está retrasado y que tardará aproximadamente una hora en llegar a la estación.
Un poco fastidiada, la señora va al puesto de diarios y compra una revista, luego pasa al kiosco y compra un paquete de galletitas y una lata de gaseosa.
Preparada para la forzosa espera, se sienta en uno de los largos bancos del andén. Mientras hojea la revista, un joven se sienta a su lado y comienza a leer un diario. Imprevistamente la señora ve, por el rabillo del ojo, cómo el muchacho, sin decir una palabra, estira la mano, agarra el paquete de galletitas, lo abre y después de sacar una comienza a comérsela despreocupadamente.



La mujer está indignada. No está dispuesta a ser grosera, pero tampoco a hacer de cuenta que nada ha pasado; así que, con gesto ampuloso, toma el paquete y saca una galletita que exhibe frente al joven y se la come mirándolo fijamente.

Visión masculina de la infidelidad

  
Esta semana me he puesto en la cabeza de un hombre... de algunos hombres... y he buscado una versión masculina al por qué ellos "necesitan" ese toque de infidelidad... lejos de verlos como fríos o calculadores, como simples buscadores de sexo sin sentido por todos lados... vemos como una sonrisa o un halago los derrite... y yo pienso... nos estamos volviendo tan fríos y ausentes con nuestra pareja que nos/los abandonamos así....??? ... tenemos la solución... si la aplicamos.... ¿crees que dejarían de ser infieles?
 
Aquí te dejo el artículo...... ¿por qué tengo dos?

miércoles, 31 de mayo de 2017

Un toque de infidelidad


Alrededor del 50% de las parejas son infieles (ambos por igual).  La infidelidad puede ocurrir  en algún momento de su vida  o quizás durante un largo periodo de la misma. Hay casos en los que uno de ellos sigue con su pareja y vive esa parte oculta con total dedicación, sabiendo poner cada cosa, en el lugar que a ellos les conviene, luchando por mantener la familia unida y construyendo cada día  la farsa de su matrimonio. Otras, tienen relaciones abiertas y saben implícitamente que cada uno tiene su tiempo de “ocio” del que no se hablará pero que hará que sigan juntos con un proyecto común, como si de una empresa se tratase. Luego están las que a través de una infidelidad han conocido a su nueva pareja o su gran amor y por último, las que un ligero toque de infidelidad, hace que, de alguna manera, cambien las cosas. A esas, es a las que hoy me dedicaré.
 
¿Caca de pollo o ensalada de pollo?
 
En la vida, aunque no lo creamos,  podemos elegir qué tipo de relación tener. Una relación que sea caca de pollo, o por el contrario, ensalada de pollo. El problema aparece cuando la que era ensalada de pollo se convierte en caca de pollo. ¿Seguirá siendo caca de pollo para los restos, o podremos reconvertirla?

 
Cuando el amor comenzó, todo era maravilloso, grandes pasiones dentro y fuera de la intimidad, deseando vivir juntos y compartir esos amaneceres. Imaginando como sería la rutina, esa maravillosa rutina, uno preparando el café y el otro poniéndote la tostada en la boca. Pasó el tiempo, la pasión fue muriendo, las cotidianeidades naturales mataron todo deseo o ganas desenfrenadas del otro. Los problemas laborales, económicos o familiares hicieron que donde hubo escucha y candidez, quede frialdad y ausencias. Los silencios del salón donde sólo se oye la tele se suman día a día. Os miráis, quizás uno se dio cuenta, quizás los dos, pero pensáis que es lo que toca y que la otra persona envejecerá contigo. Os acomodasteis en no sentir y en estar.

Aprendiendo a que no nos manejen.....

Os pongo un extracto del libro de Jorge Bucay... el camino de la autodependencia... a modo de reflexión... de introspección... para empezar a "darnos cuenta"




 "Octavio Paz decía:

La libertad no es una idea política ni un pensamiento filosófico ni un movimiento social. La libertad es el instante mágico que media en la decisión de elegir entre dos monosílabos: sí y no.

martes, 30 de mayo de 2017

¿Cuándo acudir al psicólogo?


No existe una norma clara frente a cuándo es el momento de acudir al psicólogo para solicitar ayuda, ya que un problema puede afectar de forma distinta a cada persona, por tanto es algo puramente subjetivo. De hecho muchas veces el problema no es algo que nos hace sentir miedo o inseguridad, sino el pensar que no tenemos recursos suficientes para enfrentarnos a eso.
 
Para valorar si es necesaria la ayuda psicológica es muy útil e importante observar si existen ciertos síntomas asociados, como por ejemplo ansiedad, pérdida o aumento de apetito, inquietud excesiva, insomnio o alteraciones del sueño, sensación de tristeza, cansancio inusual, falta de concentración, etc. También es importante valorar si se han producido cambios significativos últimamente en el ambiente familiar, laboral o personal que puedan haber desencadenado en parte el estado actual.
 
Debemos acudir al psicólogo cuando detectamos que uno o varios problemas bloquean nuestra vida inundándola de sensaciones desagradables, impidiéndonos gozar de sus aspectos positivos o placenteros. Por aquello de creernos autosuficientes, pensamos que seremos capaces de "salir de ésta", y que lo que necesitamos es, simplemente, serenarnos y darle tiempo al tiempo.


Pedir es tan necesario como dar. No confundamos la autonomía a la hora de gestionar nuestras vidas con la negativa a solicitar la ayuda de otras personas para conducir esas acciones a buen puerto. El psicólogo no es un brujo que cura los males de nuestra psique, sino simplemente un experto en salud mental que actúa como asesor y acompañante y que intentará ayudarnos a que consigamos (siempre por nosotros mismos y desde nosotros mismos) las deseadas seguridad y estabilidad, propiciando un mejor discernimiento en la búsqueda de soluciones y potenciando nuestra autoestima.

Debemos acudir al psicólogo cuando...
  • Sintamos que la tristeza, la apatía y la falta de ilusión empiezan a agobiarnos y a emitirnos el siempre equivocado mensaje de
  • EL SEXO EN LA PAREJA

      
    Gracias al significativo avance de la sexología y de la medicina sexual en los últimos años, hoy en día se pueden mencionar ciertas tendencias en las que coinciden las encuestas, los estudios y las investigaciones, donde la inmensa mayoría de las personas sostiene que:
     
    • el sexo es un aspecto muy importante en sus vidas, especialmente entre los que están casados
    • les importa mucho tener una vida sexual satisfactoria
    • una vida sexual placentera aumenta su calidad de vida
    • una vida sexual insatisfactoria puede acarrear numerosos problemas tales como depresión y, especialmente, llevar a la ruptura de la relación de pareja
    • las investigaciones transversales concluyen con que el bienestar sexual subjetivo se correlaciona positivamente con el nivel general de felicidad, tanto en hombres como en mujeres; y que, por el contrario, las disfunciones sexuales están altamente asociadas a experiencias negativas en la relación de pareja y en el bienestar general, así como con problemas de salud física y emocional
    • existen evidencias de una estrecha relación entre disfunciones sexuales y estados depresivos, los que se influyen mutuamente
    • los estudios transversales y longitudinales han comprobado repetidamente que, quienes viven en pareja, tienen mejor salud, viven más años, se sienten más en paz y están más satisfechos con sus vidas que quienes no lo hacen
    • La inmensa mayoría de la población vive en pareja o desearía vivir en pareja


    domingo, 16 de octubre de 2016

    viernes, 14 de octubre de 2016

    (No) Te quiero como eres.


    Del “me encanta como eres”, al “deberías de cambiar eso” pasan apenas unos meses en la vida de la pareja. Al principio es fácil, la droga del amor hace que idealicemos a la pareja y la veamos como algo realmente perfecta, lo que dice, cómo lo dice, cómo se mueve, sus gestos, sus gustos… ¡Sí, hasta un suspiro sale al recordarlo!
     
     
    Pero, de repente, llega un día en que algo pasa, una aspereza, una mala palabra,… y es cuando, sin darnos cuenta, entra de golpe una dosis de realidad en la nueva pareja comenzando así el juego del desmonte y remonte para saber si esa persona es realmente la que elegiremos para compartir el resto de nuestra vida.

    domingo, 15 de noviembre de 2015

    DESGASTE Y REEQUILIBRIO EN LA PAREJA

     
    Desgaste en la pareja, ¿cuántas veces lo habremos oído?  En la calle, en los libros, en miles de artículos que circulan por internet, pero claro, es fácil. La rutina, el tiempo, la casa, los niños, el trabajo, el paro, pero…. ¿Si sabemos tanto?... ¿cómo llegamos  a ese punto?
     
    No sabes cómo, un día te das cuenta de que empiezan a molestarte sus gestos y costumbres a las que antes no le dabas importancia  ahora te pueden desagradar bastante.
     
    De repente te ves cerrando una conversación con “pues vale”, “lo que tú digas”, “claro es que tú lo sabes todo”, te convences de que lo que quieres es no discutir por chorradas, de que lo único que quieres es que el tiempo entre vosotros  sea de buena calidad pero, con esa frase, ya se rompió todo intento de cordialidad.  Si nos paramos a pensar cuánto hace que no nos damos un beso, uno de esos de los buenos, con pasión, tu ojo derecho mira hacia arriba a la derecha mientras se medio cierra , síntoma de que estás buscando en tus recuerdos… mal asunto ¿no?  y ya lo último es cuando piensas que llevas varias semanas sin hacer el amor y que seguro esta noche cuando te acuestes lo harás, pasa la noche y dices eso de “mañana sin falta”.

    lunes, 2 de noviembre de 2015

    Mi pareja tiene depresión


     
    Me despierto, me giro y observo su cara sin expresión que me mira fija pero que no me ve, me atrevo a preguntarle para sacarla del estado de ausencia perenne ¿cómo estás?, ¿pasaste buena noche mi amor? le sonrío esperando que me la devuelva, me pregunto si hoy será un buen día, si hoy podremos sonreír….
     
    Otro día más, no tengo fuerzas para levantarme, me podría quedar durmiendo todo el día, Dios, ya se despierta, cómo hago para disimular, no puedo hacerle esto, no puedo, que me deje dormir por favor, no tengo fuerzas, que me deje….no quiero vivir…..
     
    Dos caras de una moneda en una misma situación donde dos personas que se aman no pueden conectar, donde se miran desde polos opuestos y sin expectativas hacia un encuentro.

    domingo, 18 de octubre de 2015

    “El sexo a los 40”

     
    ¡Viva el autoconocimiento! Ahora sabes lo qué quieres, cuándo lo quieres y cómo lo quieres. Sí, llegaron los 40 y con ellos esa temida crisis de “ahora o nunca”, donde dejas atrás esas cosas de las que te hartaste y empiezas a disfrutar que lo que nunca te permitiste.

    Empieza una nueva época, para muchos la mejor de su vida, cuántas veces hemos oído “la vida empieza a los 40”, realmente es debido a que dejamos atrás todas esas inseguridades superfluas y decidimos ser felices por nosotros mismos, llevando a un estado de sano egoísmo que se traslada a todas las esferas de la vida.


    Claro que la mente no acompaña al cuerpo, esa es la única realidad. Si eres de los que se conserva físicamente notarás que la piel, lamentablemente, ya no es la misma, esa tersura y tonificación cuesta mantenerlas. Ver a esos jóvenes con “todo en su sitio” y lo poco que

    domingo, 4 de octubre de 2015

    SUPÉRALO

     

    Se acabó el verano,  con él también  muchas parejas, aquellas que daban los últimos coletazos del que quizás sólo uno tenía consciencia. Se acabó el amor, se apagó el deseo, se acabaron las ganas de pasar tiempo juntos, de acurrucarse, de hacer el amor, de compartir risas. Todo eso se acabó. Llega el tiempo del dolor.
     
    Uno de los personajes de la escena vive angustiado para poder elegir el mejor momento, busca fórmulas en su cabeza para que sus palabras no hagan tanto daño, pero ¿cómo se puede endulzar “ya no te amo”? el miedo o la culpa de poder hacer sufrir a quien ha sido su pareja por un largo tiempo hace que se encoja el corazón. Lo intentó todo, pero ya no siente. Ojalá pudiese volver a sentir, ¡sería tan fácil!

     
    El otro, ignorante, sigue a su ritmo, viviendo en su rutina y preocupado por sus cosas, ¡si supiese!
     
    Llega el  momento y estalla el corazón, a uno porque finalmente pudo decirlo y empieza a sentirse, al menos, liberado. El otro porque está en shock, lo niega, no puede ser, le falta el aire y la cabeza le da vueltas. Frases como -lo podemos intentar y ¿si pasamos más tiempo juntos?, debería de haberte cuidado más, haré lo que quieras pero no me dejes…

    martes, 29 de septiembre de 2015

    Familias Reconstituidas

    Carta a una Familia Reconstituida


    ¡Felicidades!

    SI, felicidades por ser sordos, porque no oísteis a vuestros amigos y familiares diciéndoos que estabais locos, que era pronto, que no sabíais dónde os metíais, que os daban dos meses. Felicidades por ser valientes, porque saliendo ambos de una pérdida, de una pareja que no funcionó, apostáis por otra y por todo lo que trae la nueva situación. Felicidades por ser  pacientes, por mantener la calma en medio del inmenso caos, por aprender a respirar y a contar hasta mil, por saber bajar el umbral de las manías, por ser un excelente diplomático/a , por ser un/a gran gestor/a. En serio, ¡hay tanto por lo que felicitaros!.

     Felicidades, de corazón.

    lunes, 23 de febrero de 2015

    Desarrollo del NIÑO CONSUMIDOR

    Un artículo muy interesante de la Doctora en Psicología  Marta Ruiz Marín, a tener muy en cuenta.

    Los niños resultan un objetivo de gran interés para profesionales y expertos en publicidad y desarrollo de negocio debido a que suponen un mercado primario, un mercado futuro y un mercado de influencia.

    En primer lugar, a partir de ciertas edades, los niños cuentan con discretas cantidades de dinero propio para gastar en productos típicos como chicles, gominolas, tebeos, helados o videojuegos. Así, a pesar de su corta edad, los niños se convierten en clientes reales para determinados sectores de igual forma que los adultos los son para otros tipos de productos y servicios  (mercado primario). En segundo lugar, los niños son el mercado de mañana para las empresas con las implicaciones e intereses que esto conlleva (mercado futuro). En tercer lugar, muchas de las decisiones de compra familiares son guiadas por las preferencias e indicaciones de los niños (mercado de influencia) (McNeal, 1992).

    Considerando este marco, se denomina socialización del niño en consumo al proceso mediante el cual los niños adquieren habilidades, conocimientos, y aptitudes relevantes para su funcionamiento como consumidores en el mercado (Ward 1974). De forma resumida, esta socialización sería el proceso a partir del cual los niños aprenden  a comprar y a consumir dentro de una determinada cultura. Precisamente, la pregunta a la que se intenta dar respuesta en este artículo es ¿cómo aprende ese niño a ser consumidor? ¿Cuáles son las etapas por las que pasa?

    sábado, 14 de febrero de 2015

    ¿Qué es el EMDR?

    La mejor terapia que podrás encontrar... sola  o combinada con otras terapias... avalada por sus magníficos resultados.
     
    EMDR se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas.

    Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre sí, pero en caso de situaciones traumáticas, la intensa reacción fisiológica de estrés y terror, bloquea el procesamiento de la información del suceso y la información queda fragmentada en el sistema nervioso. De ese modo pensamientos, imágenes, emociones y sensaciones relacionadas a la situación, pueden activarse ante estímulos internos y externos, y continúan influyendo en nuestra conducta y personalidad en el presente.